お悩み改善

ダイエットは環境で成功する

2019.01.21 by 小松幸博

当店ブログを読んで頂き
ありがとうございます。
　
　

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ふくにゃん

ダイエットの成功は
環境次第にゃ！！

　
　

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小松

人間は環境の動物って
いわれてるしね。。。

　
　

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ふくにゃん

例えばにゃ
家に間食ができるように
お菓子などを買っておくと
ついつい食べてしますにゃ
ダイエット中は余分なカロリーを
取らないようにしたいのに
食べてしまうにゃ

　
　

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小松

食べ物があれば食べるよね
なければ食べないけど

　
　

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ふくにゃん

そういうことにゃ
間食を買わずに
家に余分な食品を置かないことにゃ

　
　

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小松

スポーツクラブに行くと
普段は運動しなくても
運動したりするしね

　
　

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ふくにゃん

つまりにゃ
人間は環境によって
良くも悪くも
影響を受けるにゃ
ダイエットの環境にいれば
ダイエットは成功にゃ
だけどにゃ
太る環境にいれば
太っていくにゃ

　
　

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小松

太らない環境つくり
ダイエットに適した
環境を作らないとね

　
　

　
人間は環境により大きく影響を受けます
良い環境にいればよい影響を受け
悪い環境にいれば悪い影響を受けます
　
ダイエットなら間食やお菓子などがあれば
ついつい食べてしまうのが人間です
　
間食やお菓子がない環境にいれば
間食をすることもなくなり
ダイエットは成功へと向かいます
　
ダイエットがしやすい環境に変えてみましょう

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小松幸博

西宮でパーソナルスポーツクラブFTスポーツのオーナートレーナーをしています。 FTスポーツは体の悩みを運動で改善していくことを目的に初めました。

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