西宮で肩こり解消はストレッチ！！
2018.01.05 by 小松幸博
肩こりを解消するにはストレッチがいいですよ
ストレッチで肩周りの筋肉が緩んでいくので
凝り固まった筋肉による辛さも解消！！！
肩甲骨をはがし、肩回りの筋肉を緩める
肩甲骨の動きを良くすることで
肩こりを解消！！！
肩こりを解消するなら肩甲骨を剥がしましょう！！！
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小松幸博
西宮でパーソナルスポーツクラブFTスポーツのオーナートレーナーをしています。 FTスポーツは体の悩みを運動で改善していくことを目的に初めました。
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