怒りっぽいと足は痩せにくい
2018.11.06 by 小松幸博
当店ブログを読んで頂き
ありがとうございます。
ふくにゃん
怒りっぽいと
痩せにくいのかにゃ？？
小松
怒るってことは
頭に血が上るっていうから
全身血流は悪くなるんじゃない
ふくにゃん
確かに
顔や頭ばかりが熱くなって
足は冷えてるような。。。
小松
そうなってくると
代謝は良くないから
全身のエネルギーの消費も
悪くなるよね
ふくにゃん
下半身にたまった血液が
上半身戻ってこないにゃ
小松
頭に血が上ると
血流は悪くなるからね
ダイエットするなら冷静にならないと
ふくにゃん
ダイエットしやすい体質は
全身の血流が良くて
代謝のいい体にゃ
小松
怒ってばかりだと
全身の血流は良くないね。。。
ふくにゃん
怒らないほうが良いにゃ
ダイエットにストレスは良くないにゃ
小松
イライラする環境などにいると
ダイエットは出来ないかもね
ストレスから過食になったり
ダイエットとは違う行動になるし
ふくにゃん
それもそうにゃ！！
ストレスで甘いものを食べすぎた
なんてダイエットでは
やっちゃいけないにゃ
小松
もともと太ってしまったのに
さらにストレスで太ったら
ダイエットどころではないね
そこに
全身の血流が悪くなり
代謝も下がってしまったら
太っていくしかないし。。。
ふくにゃん
やはり怒って
頭に血が上るのは
ダイエットには良くないにゃ
太る原因は食べ過ぎや
偏食などですが、
血流が悪くなり代謝が下がれば
さらに太る原因になります
ダイエットするなら
イライラせず冷静になりましょう
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小松幸博
西宮でパーソナルスポーツクラブFTスポーツのオーナートレーナーをしています。 FTスポーツは体の悩みを運動で改善していくことを目的に初めました。
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