ヒールで美脚トレーニング　西宮ストレッチFTスポーツ

夏に向けて足を出す服装に変わっていきますね

 

そんな夏に向けての美脚トレーニング法です

 

やり方は簡単でヒールを履いて綺麗に歩く

たったこれだけでふくらはぎは細くなります！！！

 

モデルやショップの定員の足が細くてきれいなのは

ヒールを綺麗に履きこなしているからです。。。

 

綺麗にヒールを履きこなせば

美脚トレーニングになり

細く引き締まったふくらはぎに生まれ変わります

 

実際に当店通われてる女性のお客様で

綺麗な歩行の仕方をしてもらえるようにレッスンしたところ

足首が細くなりふくらはぎも引き締まりだしました

 

ヒールはふくらはぎに力が入り筋肉が鍛えられます

歩き方の悪い人は逆に細くならず、

足の色々なところに痛みなど出ます。。。

 

歩行が綺麗になったことで

今まで履いていて足が痛かった靴が

痛みがなくなり履けるようになったと

お客様自身が驚いていました！

 

靴が合わなかったのか？？？

それとも歩き方に問題があったのか？？？

一度考えてみるのもいいと思います

 

綺麗な歩行でヒールを履けば

普段の通勤や買い物が美脚トレーニングに変わりますよ

 

 

FTスポーツでは

ヒールトレーニングも受け付けています

夏に向けて美脚を作るならご相談ください