ジャンプで快便生活
2018.10.10 by 小松幸博
当店ブログを読んで頂き
ありがとうございます。
ふくにゃん
珍しく便秘にゃ
これは困ったにゃ
小松
便秘ならジャンプすれば
ふくにゃん
ジャンプで解消されないにゃ
小松
ジャンプして腸を揺らすんだよ
腸を揺らして刺激を与えることで
腸を活性化させればいいよ
ふくにゃん
腸に刺激をいれるにゃ？？
小松
ジャンプすれば内臓も揺れるでしょ
ふくにゃん
それは揺れるにゃ
小松
揺れることで腸に刺激がいけば
腸が動き出すよ
腸がきちんと動けば
便秘の解消につながるから
ふくにゃん
なるほどにゃ
ジャンプして腸を揺らすにゃ
小松
そうやって腸に刺激をいれる
腸が活性化してくれば
押し出す力に変わって
便秘を解消させる
ふくにゃん
ジャンプ簡単でいいにゃ
小松
ジャンプの衝撃は骨も強くするしね
ふくにゃん
なるほどにゃ
とりあえずは便秘解消にゃ
小松
個人差はあるけど
ジャンプで便秘が解消した人もいるかね
運動は定期的にやることで
内臓の機能も正常化されていいよ
便秘はジャンプすることで
解消されることもあります
ジャンプして内臓が揺れると
内臓が活性化し正常に働けば
便秘に悩まずに済むこともあります
あくまでもい１例ではありますが
定期的な運動で便秘を解消しましょう
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小松幸博
西宮でパーソナルスポーツクラブFTスポーツのオーナートレーナーをしています。 FTスポーツは体の悩みを運動で改善していくことを目的に初めました。
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