仕事の愚痴は聞きたくない！

負荷をかければ成長する

新しいことを覚えるには反復練習

３か月で１２キロ痩せた食べる薬膳ダイエット

筋トレで妊活？？

意思の弱い生き物

骨は衝撃で強くなる

素直にやれば成功する

サラダは痩せれない？？

ダイエットはにこにこペース

その人の悩みはその人しか知らない

後悔しても過去は変えれない

行動しなければ叶わない

物事には法則がある

自転車は最初から乗れない

回復させることもトレーニング

聞き上手はモテる。。。

足の痛いヒールの調整法